Hör auf mit deinen Selbstzweifeln und bring dein Leuchten zum Strahlen – Cornelia Heidler
https://corneliaheidler.de/
Hör auf mit deinen Selbstzweifeln und bring dein Leuchten zum Strahlen – Cornelia Heidler
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Ich habe vor nichts Angst und kann alles – Interview mit Martina Reuter
Heute bei mir in meinem Podcast „move, love and be healthy“ Martina Reuter ist Moderatorin, Fashion Expertin und Lifestyle Bloggerin. UND: zweifache Mama, geschieden und voller Power.
Nach ihrem Modestudium war der gebürtigen Wienerin sofort klar, dass sie die deutsche TV Welt erobern wird.
Die begeisterungsfähige TV Stylistin zeichnet sich durch einzigartigen Charme, ihr Talent für das richtige Styling zu jedem Anlass und ihren coolen Lifestyle aus.
In ihr schlagen zwei Herzen, eines ist österreichisch, das andere bayerisch. Als zweifache Mutter lebt sie in Wien und arbeitet auch dort oder in München und überall sonst auf der Welt.
Denn „on the road“ zu sein, gibt ihr ihre unverwechselbare Lebensenergie. Alle Infos zu Martina: www.martinareuter.com Directline: info@martinareuter.com
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Ich wünsche dir ein erfolgreiches, kreatives und gesundes neues Jahr! Die heutige Folge soll dir dabei helfen, deine Vorsätze in die Tat umzusetzen, damit du endlich das Leben erschaffst, welches du verdient hast.
Die Meditation dauert nur 5 Minuten – nimm dir diese Zeit, um dich voller Energie auf dein neues Leben einzustimmen.
Teile deine Gedanken und Erfahrungen im Anschluss an die Folge gerne bei mir auf Instagram und Facebook oder hinterlass mir eine Bewertung bei iTunes. Ich freue mich auf dein Feedback.
Rocke das neue Jahr. Liebe das Leben und das Leben liebt dich!
Deine Cornelia
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Wie du deine Vorsätze für das neue Jahr findest – Cornelia Heidler
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Nimm dir ein wenig Zeit, dein Jahr zu reflektieren. Setz dich entspannt hin und hol dir etwas zum Schreiben. Geh ganz in Ruhe jeden Monat aus dem vergangenen Jahr durch. Schreibe auf, was du erlebt und gelernt hast und welche Dinge du im kommenden Jahr besser machen möchtest.
Was sind deine Vorsätze für das Jahr 2019? In dieser Folge helfe ich dir dabei, deine Vorsätze für das neue Jahr zu definieren, um deinem Wunschleben einen Schritt näher zu kommen. Sei dir darüber bewusst, dass die Kraft der Gedanken die stärkste Kraft ist, die wir haben.
Ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins Jahr 2019 und freue mich darauf, das kommende Jahr zusammen mit dir zu rocken. Teile deine Gedanken und Erfahrungen im Anschluss an die Folge gerne bei mir auf Instagram und Facebook oder hinterlass mir eine Bewertung bei iTunes. Ich freue mich auf dein Feedback.
Deine Cornelia
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Rock dein Leben und liebe dich selbst – Cornelia Heidler
Mein Podcast move, love and be healthy hat mittlerweile 5000 Zuhörer. Dafür möchte ich mich von ganzem Herzen bei euch bedanken! Ich bin wirklich sprachlos. Es freut mich so sehr, dass mein Podcast euer Leben bereichert und wir diesen Weg zusammen gehen.
In der heutigen Folge geht es darum, dass du dein Leben genau so leben sollst, wie du es dir wünschst. Du bekommst von mir einige wertvolle Tipps, wie du dein Wunschleben umsetzt und im Leben das bekommst, was du willst. Es ist alles eine Frage deines Mindsets – entweder du findest Wege oder Gründe.
Denk immer an meine Metapher mit der Sanduhr: Keiner weiß, wieviel Lebenszeit (also Sand) in der oberen Hälfte der Sanduhr noch übrig ist – das Leben kann so schnell vorbei sein. Das einzige, was wirklich uns gehört, ist die Gegenwart. Das sind die Sandkörner, die jetzt gerade durch die Rinne laufen. Wenn du das mal wieder vergisst (gerade im vorweihnachtlichen Stress), dann atme tief durch – denn dein Atem ist der Anker zur Gegenwart. Sei dankbar und lebe im Hier und Jetzt, anstatt ständig nur an deine To-do-Listen zu denken. Nimm dir 5 Minuten Zeit für dich, streck dein Näschen in die Sonne oder hör ein gutes Lied, feiere dich selbst und genieße den Moment.
Viel Spaß mit dieser spannenden Folge. Teile deine Gedanken und Erfahrungen im Anschluss an die Folge gerne bei mir auf Instagram und Facebook oder hinterlass eine Bewertung bei iTunes. Ich freue mich auf dein Feedback.
Falls wir uns nicht mehr hören, wünsche ich dir von Herzen Frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit mit deinen Liebsten. Du bist ein Geschenk für die Welt. Rock dein Leben.
Deine Cornelia
Insta: Cornelia Heidler